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틱낫한
화가 날수록 말을 삼가라 - 틱낫한
어떤 사람이 우리를 화나게 하는 말이나 행동을 하면 우리는 고통을 받는다.
그리하여 우리는 그 사람에게 고통을 줄 말이나 행동을 하려 한다. 그러면
우리의 고통이 줄어들 것이라고 생각한다. "그대로 갚아 줄 거야. 네가 내게
고통을 주었으니까 나도 너한테 고통을 줄 거야. 네가 나보다 더 고통스러워
하는 걸 보면 난 기분이 훨씬 좋아질 거야."
많은 사람들이 이처럼 어리석은 생각을 하고 그 생각을 행동으로 옮기려는
경향이 있다. 그러나 사실은 그렇지가 않다. 내가 남의 마음을 아프게 하면
그 사람은 더욱 더 나의 마음을 아프게 함으로써 위안을 얻으려고 할 것이다.
그리하여 쌍방 모두가 갈수록 더 마음이 아파질 뿐이다. 그들에게 필요한 것
은 애정과 도움이다. 어느 쪽도 앙갚음을 반복해서는 안 된다.
어떤 사람이 나의 마음을 아프게 해서 화가 치밀었을 때는 자신의 마음을 돌
아 보고, 자신의 화를 세심하게 보살펴야 한다. 그에게 무슨 말을 하거나 행
동을 해서는 안 된다. 화가 치밀어 오는 상태에서 섣불리 말하거나 행동하게
되면 그 사람과의 관계가 더욱 악화될 뿐이다. 그러나 대다수의 사람들이 그
렇게 하질 못한다. 자신의 마음 속을 돌아보려 하지 않는다. 그저 상대에게
앙갚음을 하려 들 뿐이다.
만약 당신의 집에 불이 났다고 쳐 보자. 그러면 당신은 무엇보다 먼저 그 불
을 끄려고 해야 한다. 방화범의 혐의가 있는 자를 잡으러 가서는 안 된다. 만
약 집에 불을 지른 걸로 의심 가는 자를 잡으러 간다면 그 사이에 집이 다 타
버릴 것이다. 그것은 어리석은 짓이다. 당연히 먼저 불부터 끄고 봐야 한다.
화가 치밀었을 때도 마찬가지다. 당신을 화나게 한 상대방에게 앙갚음을 하
려고 계속 그와 입씨름을 한다면, 그것은 마치 불이 붙은 집을 내버려 두고
방화범을 잡으러 가는 것과 마찬가지 행동이다.
- 틱낫한, <화>중에서 -
이 분이 하신 말씀은 얼핏 공중에 붕 뜬 것 같은 이상적 설교라고 생각할 수
도 있겠습니다만, 가만히 보면 가장 현실적인 대안인 것 같습니다. 이 글을
읽기 좀 전까지, 누군가에게 그다지 듣기 좋지 않은 말을 열심히 했습니다.
그리고 이 글을 읽었습니다. 많이 뉘우쳐졌습니다. 아직도 마음은 괴롭고 힘
이 드는데, 뉘우친 대로 행동하지도 못 하겠는데, 그래도 제가 잘못 했고 괜한
짓을 했다는 것을 알겠습니다.
저는 지금 그래서 또 괴롭습니다. 제 마음에 있는 대로 행하지 못 하고 있는
것은 참 괴로운 일입니다.
CozyrooM.
